Приемы работы по использованию Су Джок массажеров.

Массажный шарик.

·     Удерживать шарик на расправленной ладошке каждой руки;

·     Удерживать шарик на расправленной ладошке левой руки прижатый сверху ладошкой правой руки и наоборот;

·     Сжимать и разжимать шарик в кулачок каждой руки;

·     Каждым пальчиком надавливать на иголочки шарика;

·     Надавливать щепотью каждой руки на иголочки шарика;

·     Удерживать колючий шарик тремя пальчиками каждой руки;

·     Захватывать колючий шарик тремя пальчиками и передвигаться им по дорожкам разной конфигурации;

·     Прокатывать колючий шарик по ладошке правой и левой руки круговыми движениями в разные стороны;

·     Прокатывать шарик вдоль расправленных ладошек;

Массажное кольцо.

Надеть кольцо на большой палец, и передвигать его вверх-вниз до конца, помогая большим и указательным пальцем другой руки. Помассировать поочередно все пальцы обеих рук. Массаж неободимо проводить педагогом, затем самостоятельно под присмотром.

Кольцо не рекомендуется растягивать, так как оно потеряет массажные свойства,  и оставлять на пальце без движения.

Сообщить о нарушении Подробнее